เชื่อว่าหลายคนคงจะคุ้นเคยกับการลดน้ำหนักด้วยวิธีคุมอาหาร ไม่ว่าจะเป็นการทานอาหารให้น้อยลงหรือเลือกทานอาหารที่มีแคลอรีต่ำลง แต่วิธีนี้ก็มีข้อจำกัดตรงที่ว่า เมื่อถึงจุดหนึ่ง ร่างกายจะเกิดการปรับตัวจนไม่สามารถลดน้ำหนักลงไปได้อีก
"ข้าวกล้อง" กับ "ข้าวไรซ์เบอร์รี่" กินข้าวแบบไหนดีกว่ากัน
โรงพยาพบาลชั้นนำ เรื่องการลดน้ำหนัก สุขภาพและความงาม
สิวสเตียรอยด์ รักษายังไง ควรดูแลผิวหน้าอย่างไร มีคำตอบ
เป็นพืชตระกูลถั่วชนิดหนึ่งที่มีต้นกำเนิดในแถบประเทศแม็กซิโก กัวเตมาลา สามารถเติบโตได้ดีในที่ที่มีอากาศหนาวเย็นปัจจุบันปลุกได้ในทั่วโลก สารสกัดจากถั่วชนิดนี้อ้างสรรพคุณ คือ ช่วยยับยั้งความอยากอาหารได้
The technological storage or access is needed for the legitimate objective of storing preferences that aren't asked for with the subscriber or person.
ปัญหาไม่รู้จบของคนในยุคปัจจุบันคือ น้ำหนักเกิน อ้วน และโรคแทรกซ้อนของคนอ้วน เทคโนโลยีที่พัฒนามากขึ้นทำให้เราแทบจะลืมการเคลื่อนไหวร่างกายและการออกกำลังกายไปเลย การเรียนรู้อย่างจริงจังว่าร่างกายเราควบคุมแคลอรีเข้า-ออกอย่างไร ร่างกายทำงานอย่างไร จะช่วยให้สามารถควบคุมสมดุลสุขภาพได้มากขึ้นเท่านั้น แต่ถ้าคุณต้องการลดน้ำหนัก สิ่งสำคัญที่จะทำให้น้ำหนักลดได้ก็คือ การควบคุมแคลอรีที่เข้าสู่ร่างกายให้ลดลงและเพิ่มอัตราการเผาผลาญให้เพิ่มขึ้นด้วยการเพิ่มการเคลื่อนไหวในกิจวัตรประจำวัน เช่น ออกกำลังกายเพิ่มขึ้น หรือเลือกรับประทานอาหารหรือเสริมสารอาหารที่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญให้แก่ร่างกาย
ในชาเขียวนั้นจะมีสารที่ชื่อว่าคาเทชินค่ะ ซึ่งสารตัวนี้จะทำให้ร่างกายของเรามีอุณหภูมิสูงขึ้น ทำให้สามารถเร่งการเผาผลาญไขมันหน้าท้องได้อย่างดี นอกจากนี้ยังช่วยลดอัตราการเกิดมะเร็ง อาหารที่ช่วยเร่งการเผาผลาญไขมัน มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงผิว หน้าใสดูอ่อนเยาว์ และยังช่วยให้ไขมันละลายออกจากร่างกายได้ง่ายมากขึ้นด้วยค่ะ
แนะนำติชม แจ้งปัญหาการใช้งานร่วมงานกับเรา
โปรตีนจากพืช ลดโลกร้อน เติมเต็มทุกความต้องการของร่างกาย
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ยันฮี คอลลินพลัส
• รอยน้ำหมากจาง ลดรอยลึกบริเวณมุมปาก ช่วยให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ ราวกับย้อนวัยกลับไปเป็นวัยรุ่นอีกครั้ง
คุณจะไม่พลาดทุกข่าวสารเพื่อสุขภาพเรามีมาฝากทุกวันค่ะ
รวม!! เครื่องปรุงอาหาร ในโลตัส ซอสปรุงรส เฮลท์ตี้ สำหรับคนรักสุขภาพ